梅雨天濕氣重怎么辦
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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梅雨天濕氣重，一般是外感濕氣所致，一般可以見到食欲不振，疲乏無力，大便不爽，甚至大便不成形，舌苔厚膩舌淡紅，脈濡等癥狀。濕氣重，需要化濕為主，一般濕氣可以服用生姜，藿香，佩蘭等化濕的藥物。
如果癥狀明顯的話，可以服用藥物治療，比如藿香正氣水，午時(shí)茶等，化濕和胃。如果伴有脾虛，可以服用參苓白術(shù)散，健脾化濕。另外平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也有助于祛濕。
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