陰天可以做背部按摩嗎
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- 張先燎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
在陰天可以進(jìn)行背部按摩，比如患者是出現(xiàn)了腰肌勞損，可以進(jìn)行內(nèi)部按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣的情況，可以使局部的炎癥消散緩解癥狀。
一般進(jìn)行按摩的時(shí)候，要注意防寒保暖，疼痛比較明顯的時(shí)候，可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛，使用美洛昔康，氯洛昔康，芬必得等。行走的時(shí)候，建議患者要佩戴腰圍，這樣可以減輕對(duì)局部肌肉壓迫的情況，解除神經(jīng)肌肉攣縮，從而緩解癥狀。
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按摩手法
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按摩的好處
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頸椎按摩方法
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怎么按摩臉部
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