肩胛骨疼怎么緩解
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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肩胛骨疼痛這種情況主要考慮可能是肩部的慢性勞損，或者是肩部受寒外傷頸椎疾病所引起來的，那么這種情況患者應(yīng)該要注意養(yǎng)成一個良好的工作，還有學(xué)習(xí)的習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭伏案工作學(xué)習(xí)。
同時(shí)注意保暖，避免受風(fēng)著涼，不要過度勞累，疼痛癥狀嚴(yán)重的話可以通過口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行緩解，也可以配合熱敷，針灸理療按摩的方法來進(jìn)行治療緩解癥狀。
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