腳后跟累是怎么回事兒
出現(xiàn)腳后跟累主要就是因?yàn)樽呗窌r間太久，或者是鞋子不舒服導(dǎo)致出現(xiàn)的異常癥狀。主要就是適當(dāng)應(yīng)用熱水等進(jìn)行泡腳，也可以適當(dāng)進(jìn)行局部的熱敷、按摩等調(diào)理治療，重要的是減少活動量，穿舒適的鞋子，平時也可以適當(dāng)抬高腿部，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，也可以有效緩解疲勞。
如果出現(xiàn)有異常的疼痛，主要考慮還是有跟腱炎或者是有滑囊炎，也可能是有骨刺的表現(xiàn)，需要拍片檢查明確病情。
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