站一天腳后跟疼緩解方法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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但患者長時間的站立工作或者是想走，這樣的話，會導(dǎo)致足底的筋膜受到摩擦或者是擠壓刺激發(fā)生炎癥，出現(xiàn)足底筋膜炎的癥狀發(fā)生，導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)疼痛。
建議患者在這期間可以穿一些比較柔軟的鞋子，可以起到保護(hù)腳后跟的一個作用，而且患者也可以通過熱水泡泡腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)緩解疼痛的情況，如果疼痛癥狀嚴(yán)重的話，也可以配合醫(yī)生服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛的藥物來治療，也可以通過局部的封閉治療緩解癥狀。
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