十字韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快點(diǎn)
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)這種情況以后，首先要進(jìn)行休息和制動，由于韌帶拉傷以后可能會引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)，會引起局部的腫脹和劇烈的疼痛，另外部分會出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的積液，采取石膏固定可以保持韌帶的穩(wěn)定性，有利于韌帶的修復(fù)，休息時需要抬高下肢，以促進(jìn)靜脈回流，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服云南白藥，活血止痛膠囊進(jìn)行針對性治療，拆除外固定以后可以進(jìn)行局部的針灸和理療，改善血液循環(huán)。
另外，在恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動，防止再次損傷，在功能鍛煉時應(yīng)該循序漸進(jìn)，均有利于韌帶損傷的恢復(fù)。
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