按摩斜方肌可以變小嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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一般來說按摩斜方肌不會(huì)讓斜方肌變小，但是可以讓斜方肌變得沒有那么緊張，松弛下來，感覺上斜方肌就會(huì)變小一點(diǎn)。斜方肌由于長(zhǎng)期的緊張，可能會(huì)造成斜方肌的高聳，感覺上斜方肌是腫大的。
可以采取一些按摩的手法，可以配合上牽拉的手法，讓斜方肌的肌纖維沒有那么緊張。如果斜方肌過于緊張過大的話，還可以通過針刺的辦法讓斜方肌松弛。
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