跑步迎面骨疼還能跑嗎
跑步后出現(xiàn)迎面骨疼痛,也就是患者出現(xiàn)了脛骨的疼痛,這個(gè)時(shí)候建議患者要注意休息,可能是出現(xiàn)了周圍的肌腱拉傷,有的是出現(xiàn)了微細(xì)的骨折等一些情況,建議患者先休息一周左右。
如果是疼痛減輕比較明顯,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),局部可以涂抹正骨水,紅花油,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀。還要分析患者疼痛它的病因,可能要進(jìn)行x片檢查,觀察是否出現(xiàn)了微細(xì)的骨折等。
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小腿迎面骨按壓疼怎么回事
龍厚清 主任醫(yī)師
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