未出月子腰疼補救方法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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一般這種情況主要考慮患者可能是由于過度勞累，或者是產(chǎn)后氣血虧虛，在月子期間還需要照顧寶寶，經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸疼痛不適的癥狀，那么這種情況建議患者避免長時間的彎腰活動，也要避免久坐久站，注意調(diào)整姿勢，多休息，要保證腰部的保暖，避免受風(fēng)著涼。
另外患者所睡的床墊也避免過硬過軟，在喂奶的時候盡量選擇臥位，或者是在腰間上墊上一個靠枕，注意喂奶的姿勢要正確，或者也可以通過按摩熱敷理療的方法來進行治療。
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