上火了怎么辦
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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如果出現(xiàn)了明顯的上火癥狀，比如口干口苦口臭有皰疹等相關(guān)情況，包括鼻干，咽干，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行相關(guān)的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣的調(diào)整，比如說吃一些滋陰降火的東西。另外要避免吃辛辣刺激性的東西和生冷的食品。在飲食上面進(jìn)行調(diào)整，以后還可以吃一些維生素B，這樣可以有效的緩解上火的癥狀，另外不要熬夜。
但如果上火的癥狀非常明顯的，可以尋求醫(yī)生的幫助，選擇一些中藥和中成藥進(jìn)行對癥的治療，而取得比較好的效果，達(dá)到明顯降火的情況。
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