容易上火是什么原因
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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容易上火有比較多的原因，一種是季節(jié)性的原因比如說夏季就比較容易上火，另外和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如說喜歡吃辛辣刺激性的食物這樣的話也容易引起上火。除此之外在生活習(xí)慣上不好也容易引起上火，長期的熬夜睡眠不足這種情況下也容易引起上火。
還有一種原因就是情緒的問題，有些人脾氣比較暴躁容易發(fā)火或者是容易抑郁，在這種情況下也可以導(dǎo)致上火的情況。如果出現(xiàn)了容易上火的情況要根據(jù)自己的體質(zhì)和季節(jié)進行相關(guān)的調(diào)整，在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及情緒上進行相關(guān)的糾正，從而拿到糾正其容易上火的體質(zhì)。
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