兒童缺鈣腿哪個(gè)部位疼
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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兒童缺鈣，如果出現(xiàn)腿疼，主要是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、膝蓋后部等。
兒童是在休息的時(shí)候會比較明顯，活動后逐漸緩解，容易發(fā)生在晚上睡覺的時(shí)候。缺鈣除了有腿疼癥狀外，還會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差、出汗、生長發(fā)育遲緩等癥狀。
由于正處于生長發(fā)育的高峰期，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，要補(bǔ)充適量的維生素d，能夠促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)要多進(jìn)行戶外運(yùn)動，接受太陽中紫外線的照射，也能夠促進(jìn)鈣的吸收。飲食上可以補(bǔ)充肉、蛋、奶和海鮮類等含鈣豐富的食物。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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