孕婦中期可以吃香菜嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦中期是可以吃香菜的。
因?yàn)橄悴水?dāng)中還有豐富的維生素可以改善新陳代謝，還能預(yù)防妊娠期高血壓，同時(shí)有健胃消食的功效，但是不要吃過多的香菜，因?yàn)槌粤诉^多可能會(huì)刺激子宮，引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。
在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃的太單一，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要注意休息不要過度的勞累保證充足的睡眠時(shí)間，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，增加鍛煉，提高自身免疫力。要定期的到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的產(chǎn)檢。
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