產(chǎn)婦可以吃香菜嗎影響奶水嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦可以吃香菜，不會影響奶水。香菜含有豐富的營養(yǎng)，以及適合哺乳期女性的微量元素。產(chǎn)婦吃香菜，不會回奶，如果沒有食欲，可以吃香菜，提高食欲。
香菜的吃法有多種，產(chǎn)婦應該選擇少油鹽的制作方法。同時時產(chǎn)婦也要多吃水果。注意產(chǎn)婦所吃的東西，要搞清楚食物的成分，避免吃到回奶的食物。香菜這類的蔬菜不會引起回奶。產(chǎn)婦應該多喝一些湯類食物，比如鯽魚湯，雞湯等等，可以有效地幫助催奶。
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