老年癡呆癥前兆及預防50歲的人會得嗎
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張馨娜 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院 神經內科
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老年癡呆癥即阿爾茨海默病，是一種隱匿發(fā)展的神經退行疾病。發(fā)病年齡在65周歲以上比較多見，50歲的人也是有可能得的，但是風險很低。老年癡呆的前兆包括語言障礙，出現(xiàn)明顯的記憶力減退，會忘記近期發(fā)生的事情?；颊哌€喜歡自言自語，還會出現(xiàn)睡眠障礙等癥狀。
預防主要就是多用腦，經常用腦的人是能夠有效預防老年癡呆的，盡量多參加體育鍛煉，多參加社會交流活動可以預防大腦衰老。還要注意日常生活中飲食要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，攝入優(yōu)質蛋白質，最好多吃一些豆類的食物。
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