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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
沒睡醒快速提神的方法有：可以喝茶水或咖啡提神，茶葉及咖啡中有咖啡因，具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可以吃一頓營養(yǎng)餐，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)?？捎美渌茨?，可以在太陽穴涂抹清涼油以提神。
可簡單做個(gè)身體舒展運(yùn)動(dòng)，哪怕只是伸幾次懶腰都可緩解疲勞。也可以嚼口香糖，含一些酸辣口味的食物如鮮山楂果、檸檬片、芥末膏等，可以幫助快速提神。當(dāng)然最好不要熬夜，熬夜后盡量補(bǔ)足睡眠。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有利于身心健康。
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小孩食欲不振沒精神沒胃口是...
石艷紅 副主任醫(yī)師
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犯困沒精神是什么原因
李紅梅 主任醫(yī)師
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感覺身體乏困沒精神是怎么回...
李紅梅 主任醫(yī)師
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全身乏力沒精神的原因都有哪...
黃漢超 主任醫(yī)師
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經(jīng)常乏力疲倦沒精神是什么癥...
徐碧云 主治醫(yī)師
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沒精神，乏力，瞌睡多是什么...
漆微韡 主治醫(yī)師
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長腦卒中、癲癇...
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佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事心腦血管疾病...
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長中樞神經(jīng)系統(tǒng)...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、眩...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病，癲...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
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佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對(duì)綜合內(nèi)科常見疾...
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
沒睡醒怎么快速精神
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
不想動(dòng)沒精神怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食欲不振,沒精神,沒胃口是怎么...
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
老人食欲不振,沒精神,沒胃口是...
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
上班沒精神老困怎么辦
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么天天犯困沒精神怎么辦
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腹瀉沒精神
腹瀉后出現(xiàn)有沒精神的情況，主要就是因?yàn)楦篂a導(dǎo)致身體出現(xiàn)有輕度脫水的表現(xiàn)，導(dǎo)致出現(xiàn)有電解質(zhì)的失調(diào)，有低鉀的癥狀出現(xiàn)，所以就會(huì)導(dǎo)致身體無力，沒有精神。目前主要是做好飲食方面的調(diào)理，盡量流質(zhì)飲食，同時(shí)需要進(jìn)... 詳細(xì)»
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頭暈犯困沒精神
頭暈、犯困常見的原因有:第一，長時(shí)間看手機(jī)、電腦、學(xué)習(xí)、看書等引起的用腦過度。第二，晚上失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、熬夜。第三，生氣、情緒激動(dòng)、焦慮、精神緊張、精神壓力大等導(dǎo)致的腦血管痙攣。第四，鼾癥、... 詳細(xì)»
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不想動(dòng)沒精神怎么回事
不想動(dòng)沒精神要考慮是過度勞累等生理性原因所引起，但也不排除是貧血、甲狀腺功能減退、低血糖等病理性原因所導(dǎo)致。一、生理性原因如果患者經(jīng)常進(jìn)行重體力的活動(dòng)，或者長時(shí)間熬夜都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體長時(shí)間處于負(fù)荷的狀態(tài)，... 詳細(xì)»
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老是困沒精神怎么回事
老是困沒精神可能是睡眠不足、植物神經(jīng)功能紊亂或腦供血不足等原因?qū)е碌摹?、睡眠不足：由于長時(shí)間熬夜、工作壓力過大、睡眠障礙等原因，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、嗜睡、精神狀態(tài)不佳等癥狀。通常不需要特殊處理，注意多休... 詳細(xì)»
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小孩嗜睡沒精神不吃飯
在生活中，如果一個(gè)小孩嗜睡沒精神不吃飯，需要考慮以下幾種可能：比如孩子近期有受涼的情況，目前首先就需要考慮上呼吸道感染導(dǎo)致的上述不適。建議監(jiān)測一下孩子的體溫看看有沒有發(fā)燒的情況存在，與此同時(shí)，還可以適... 詳細(xì)»
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