為什么木瓜不能晚上吃
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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木瓜不能晚上吃的原因是會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),而胃腸蠕動(dòng)消化時(shí),會(huì)引起大腦興奮性增高,會(huì)誘發(fā)失眠。
木瓜具有食療作用,尤其對(duì)女性來說,具有美容功效。木瓜里面含有的蛋白分解酵素,可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌,補(bǔ)充胃液的不足,有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。
此外,木瓜還含有胡蘿卜素和豐富的維生素C,它們具有極強(qiáng)的抗氧化能力,能幫助機(jī)體修復(fù)組織,消除有毒物質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力,幫助機(jī)體抵抗包括甲型流感在內(nèi)的病毒侵襲。
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