睡覺(jué)一有動(dòng)靜就容易醒怎么辦

: 袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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上述情況有可能是一種睡眠質(zhì)量欠佳，可見(jiàn)于多種原因，針對(duì)不同的原因引起時(shí)治療的方法有所不同。如果患者有神經(jīng)衰弱時(shí)可以出現(xiàn)，可以通過(guò)生活方式調(diào)理，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)改善，必要時(shí)口服谷維素安神補(bǔ)腦液調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)也可應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥。

患者如果有抑郁癥時(shí)，也可以出現(xiàn)，同時(shí)可以出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事情不感興趣，對(duì)生活缺乏信心等等，也可以出現(xiàn)頭痛，頭暈的癥狀，主要是抗抑郁治療，常用的藥物西酞普蘭。

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