按摩胃部會(huì)不會(huì)把胃按壞
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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按摩胃部是不會(huì)把胃按壞的，只要?jiǎng)幼鬏p柔，注意均衡用力。平時(shí)有胃腸道疾病的患者，比如有胃潰瘍，胃穿孔等患者就避免腹部用力按壓，以免引起出血，加重疾病的情況，如果有消化不良，腹脹，便秘的情況，可以輕柔的腹部按摩，促進(jìn)食物消化吸收，有利于緩解大便不暢的情況。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降，從而增加疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)。飲食上清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，多喝熱水促進(jìn)身體代謝。
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