按摩哪里助于排便排氣？
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
查看其他語音
按摩腹部有利于排便排氣，因為大便是在人的大腸中。一般有兩米長，呈環(huán)形狀在腹部。所以平時通過腹部環(huán)形按摩，有利于促進胃腸道蠕動，從而促進排便排氣。有腸脹氣和便秘的患者通過腹部按摩效果非常好。
除此之外，還要多喝水，水可以促進代謝，也可以促進排便排氣，平時要多去鍛煉，不僅可以提升抵抗力和免疫力，減少疾病發(fā)生的機會。而且還有利于排便排氣，促進胃腸蠕動。平時吃完飯以后要出去散步，避免久坐，久站等不良習慣。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
按摩手法
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
按摩的好處
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
面部按摩手法
-
-
頸椎按摩方法
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
臉部按摩手法
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
怎么按摩臉部
-
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 潰瘍性結腸炎克羅...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 炎性腸病便秘婦科...
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 中西醫(yī)結合治療慢...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅治心腦血管、消...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
擅長： 對內分泌科疾病的...
-
-
常州市婦幼保健院 產科
擅長： 高危產科的診治及...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長： 骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長： 擅長中醫(yī)內服外治...
公眾號
頭條號
百家號