腸胃不好食物該怎么調(diào)整
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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對(duì)于胃腸功能欠佳的患者，飲食習(xí)慣的調(diào)整對(duì)胃腸道功能的逐漸恢復(fù)至關(guān)重要。
對(duì)于此類患者首先需要避免進(jìn)食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化性食物，需進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物；主食可以面食為主，例如：饅頭、面條、蔬菜；以軟爛易消化的蔬菜為主，例如：茼蒿、菠菜、冬瓜、南瓜等；水果需以溫和的水果為主，例如：香蕉等。需逐漸調(diào)整飲食習(xí)慣，改善胃腸道功能。
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