一天只吃一袋鍋巴發(fā)胖嗎？
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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有可能會發(fā)胖的，如果想要避免發(fā)胖，最好是不要吃鍋巴，因為鍋巴本身就屬于膨化食品，制作過程以油炸為主，鍋巴里面含有的熱量非常多，所以正常飲食后，再吃鍋巴的話，就容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩，長期下去就會導(dǎo)致這些熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，從而引起發(fā)胖的現(xiàn)象，所以想要減肥，最好是避免吃鍋巴，而是多吃新鮮蔬菜和水果。
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