束胸可以讓胸變小嗎?
如果是在發(fā)育期束胸有可能會導致胸部不能正常發(fā)育，導致胸部發(fā)育不良，所以不建議采用束胸的方式讓胸部變小，而且這種方法存在很大危險，長時間束胸有可能會引起乳腺增生等乳房疾病。
如果想讓胸部變小可以在飲食上進行注意，盡量少吃牛奶，木瓜，香蕉，豆?jié){等食物?？梢宰鲆恍w操運動幫助胸部減小，比如手臂伸平后緩慢從身體前方上舉，然后緩慢下落到手臂原來位置，肩膀要處于自然狀態(tài)，要求上體直，臂直，每天堅持做有助于讓胸部變小。
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