玉米上火么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃玉米不會引起上火。
玉米營養(yǎng)價值比較高，有清熱解毒和涼血利咽功效。如果因為上火導(dǎo)致咽喉腫痛，適當(dāng)?shù)某杂衩卓梢越o身體補充一定微量元素和礦物質(zhì)，有利于減輕病情。玉米屬于五谷雜糧的一種，是屬于粗糧，日常飲食可以適當(dāng)吃一些，對身體有很大好處。
如果腸胃比較虛弱的人要少吃玉米或吃的時候把玉米煮爛。平時飲食盡量注意營養(yǎng)均衡多元化，任何一種有營養(yǎng)的食物，也不要過量食用。
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