花生吃多了會(huì)上火嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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花生吃多了，容易造成上火的情況。
因?yàn)榛ㄉ淖龇ū容^多，像比如說油炸過的花生，或者是鹽焗的花生，這類的花生吃多了比較容易導(dǎo)致上火。而且由于花生的油脂含量比較高，產(chǎn)熱含量也比較高，所以如果進(jìn)食比較多，是容易產(chǎn)生上火的情況。
建議對(duì)于普通人群來說，食用花生的時(shí)候不要過量，不要貪多，避免造成消化不良和上火的情況。
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