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常做夢怎么辦

王廷科
王廷科 主治醫(yī)師

江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科

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常做夢一般考慮為神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和高壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象?;颊叱0橛星榫w煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛、注意力難以集中、失眠、記憶不佳。不論進(jìn)行腦力或體力活動,稍久即感疲乏感,對刺激過度敏感癥狀時輕時重。波動與心理因素有關(guān)。

在治療方面,以緩解精神壓力,緩解情緒焦慮為主,可以用藥物配合和心理治療。

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