dha是什么東西
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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dha是一種叫做22碳六烯酸的不飽和脂肪酸，又稱腦金，對人體的發(fā)育非常重要。
孕婦在懷孕期間需要補充足夠的dha，因為dha可以促進胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育，也可以促進腦細胞的發(fā)育，其中最重要的是可以減少孕婦產(chǎn)后抑郁的可能性。
在懷孕期間補充dha不僅對自己有好處，而且還能促進胎兒發(fā)育的各個方面。除了懷孕期間需要補充dha的孕婦外，新生兒也需要吃足夠的dha。因為dha是大腦智力發(fā)育和新生兒視網(wǎng)膜持續(xù)發(fā)育所需要的。
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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