孕婦dha什么時間段吃好
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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孕婦吃DHA選擇在懷孕的孕前期和孕中期是比較好的，特別是在懷孕的孕中期開始，能夠補(bǔ)充充分的營養(yǎng)。對于胎兒的腦部發(fā)育，能夠起到積極的促進(jìn)作用。
在懷孕期間補(bǔ)充DHA，可以從日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行補(bǔ)充，比如可以多吃深海魚類、堅果類食物。如果從飲食當(dāng)中攝入的量不足，也可以選擇進(jìn)行藥物補(bǔ)充，在用藥的時候謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
除了補(bǔ)充DHA之外，還需要在孕期補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣，對于胎兒的生長發(fā)育能夠起到積極的促進(jìn)作用。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
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