中年人缺鈣有什么癥狀
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關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨科
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中年人缺鈣的癥狀可以表現(xiàn)為周身乏力以及睡眠較差甚至多夢，脾氣性格變得容易激動暴躁。
此外還會出現(xiàn)身體的各個關(guān)節(jié)的疼痛逐漸的出現(xiàn)駝背，部分患者還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及相應(yīng)的骨質(zhì)增生部分患者會在夜間出現(xiàn)肌肉的痙攣，也就是我們常說的抽筋。
因此，缺鈣會引起身體的各個方面，各個系統(tǒng)的相應(yīng)的疾病。
因此，我們建議可以通過適當(dāng)?shù)难a充鈣劑以及適當(dāng)?shù)臅駮裉?，多食用含鈣豐富的食物比如魚蝦、蛋奶等。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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