把腳崴了消腫方法
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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崴腳以后的消腫方法主要是多注意休息，局部的物理治療和藥物治療：
第一，避免活動(dòng)。抬高下肢可以改善靜脈回流，防止引起二次損傷，能夠有效的消除局部的腫脹。
第二，局部的理療。在外傷的2到3天內(nèi)進(jìn)行冷敷，可以有效地減少滲出、減輕腫脹。超過三天以后進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)消腫也有一定幫助。
第三，藥物治療。如果腫脹比較劇烈可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服舒筋活血片、活血止痛膠囊、邁之靈等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。
第四，如果腳崴傷以后出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腫脹、活動(dòng)受限或者畸形的情況，不排除骨折或者韌帶損傷，應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行拍片檢查，根據(jù)具體情況采取保守或者手術(shù)治療。
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