腳崴了不腫但是里面疼怎么辦
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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腳崴了不腫但是里面出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，建議可以局部進(jìn)行冷敷，冷敷可以幫助緩解局部疼痛的現(xiàn)象。
建議患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行改善。但是切記不要自己盲目用藥，避免對身體造成一定的影響。
平時一定要多注意休息，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重。休息之后能夠使受傷的部位有足夠的時間來愈合，對于恢復(fù)有很大的幫助。平時不要做過多的體力勞動。飲食上以清淡的為主，不要吃辛辣刺激的食物。
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