晚上夢多怎么回事
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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晚上出現夢比較、多比較生動，有可能是以下的原因：
第一，患者白天考慮的事情特別多，思慮重重，最近壓力又比較大，這樣就會造成晚上睡眠不好，非常容易出現夢多的?；颊咭欢ㄒ３址浅Ｆ椒€(wěn)的心情，不要有特別大的心理壓力，癥狀一般是會很快緩解，也可以多從事一些體育鍛煉，來分散注意力。
第二，晚上睡眠比較多，也可能是因為有一些睡眠障礙，比如有一些快速動眼期睡眠行為障礙，也會導致晚上出現夢多的，患者可能有一些睡眠節(jié)律的紊亂，或者是大腦內遞質的紊亂造成的?？梢苑瞄L效的苯二氮卓類藥物，進行相關的治療的，藥物的服用要遵從醫(yī)囑。
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