晚上睡覺多夢(mèng)原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺多夢(mèng)原因可能是以下幾點(diǎn)：1、精神壓力比較大引起的。2、也可能是睡覺之前喝了過多濃咖啡、濃茶等飲品引起的。
如果晚上睡覺出現(xiàn)了多夢(mèng)的現(xiàn)象，可以考慮是上述幾點(diǎn)原因?qū)е碌摹Ｃ鞔_了相關(guān)病因之后，就要采取合理的方案進(jìn)行治療。在日常生活中，要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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