脾濕怎么調(diào)理
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
脾濕可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，要少吃些生冷、辛辣，以及過(guò)于油膩的食物。平時(shí)多吃五谷類的食物，能夠?yàn)樯眢w提供足夠的氨基酸、維生素，對(duì)于健脾非常的有好處；還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，微汗出，促進(jìn)氣血運(yùn)行，以便濕氣排出體外。
調(diào)理脾濕可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1、適量運(yùn)動(dòng)。每天快走或者慢跑40-60分鐘，身體微出汗，每周不少于5次，堅(jiān)持3個(gè)月以上。脾虛濕盛，水液內(nèi)停，運(yùn)動(dòng)微汗出，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，使?jié)駳馀懦鲶w外。2、食療。山藥、薏苡仁、紅小豆、蓮子可以健脾化濕，煮粥煲湯，長(zhǎng)期食用。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
脾濕的癥狀
-
-
-
女性脾濕怎么調(diào)理
閔曉莉
副主任醫(yī)師
-
-
脾濕的癥狀怎么調(diào)理
康宜兵
主任醫(yī)師
-
-
女性脾濕的癥狀有哪些
陳秀敏
副主任醫(yī)師
-
-
流口水是脾虛還是脾濕
河文峰
主治醫(yī)師
-
-
脾虛脾濕會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/strong>
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于慢性腎功能...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 治療內(nèi)科雜病、疑...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)內(nèi)科常見病、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)分泌代謝性疾病...
-
-
無(wú)錫市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科常...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療中風(fēng)病、...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
山東省立醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)孕產(chǎn)期保健、...
-
-
補(bǔ)脾祛濕的食物有哪些
夏季天氣炎熱，高溫且多雨，濕氣十分盛行。在夏季養(yǎng)生保健最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是去除身體內(nèi)... 詳細(xì)?
-
-
脾濕胃寒的癥狀及治療
對(duì)于患者來(lái)說(shuō)如果脾濕胃寒，會(huì)出現(xiàn)一系列脾胃虛弱，濕氣較重的癥狀。比如說(shuō)患者可能會(huì)... 詳細(xì)?
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療中風(fēng)病、失眠、便秘、面癱、心悸等病癥。
脾濕吃什么 A：中藥就開些健脾燥濕，理氣行氣的藥，例如白術(shù)，茯苓，蒼術(shù)，藿香等。還可以....
濕困脾陽(yáng) A：濕困脾陽(yáng)會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈和頭痛，并且還會(huì)伴有四肢乏力和精神倦怠。有的患....
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)