腸胃不好吃什么食物好
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸胃不好主要就是吃一些軟的、容易消化的食物,不能吃任何刺激性的食物。
腸胃不好要做好飲食調(diào)理,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)模嗪纫恍┬∶字嗷蛘呤巧剿幹?,?jīng)常吃面條、饅頭,少吃太硬的米飯。可以多吃炒菜或者是煲湯,例如羊肉湯、山藥湯,但是注意不要放刺激性的調(diào)料,例如胡椒、辣椒等。
保證良好的情緒,注意腹部保暖,飯后適當(dāng)活動(dòng),才有利于康復(fù)。
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