雞肉嘌呤高嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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雞肉嘌呤不是很高，血尿酸增高的人可以適當(dāng)?shù)某噪u肉。但是做法要清淡一些，不要吃油炸的雞肉就可以。
日常生活中一些嘌呤高的食物代謝產(chǎn)物為尿酸，所以會導(dǎo)致血尿酸的進一步增高。嘌呤高的食物包括海鮮、動物內(nèi)臟等。
血尿酸增高的人，一定要注意低嘌呤飲食，也就是不要吃上述食物。另外,平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多運動，盡量控制體重，多飲水，也能夠促進尿酸的代謝。
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