上火可以吃西瓜嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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西瓜被認為是涼性的水果，在中醫(yī)里還把西瓜稱之為“天然白虎湯”，可見西瓜具有清氣分熱證的功效。因此，上火是可以吃西瓜的，但也不能過量，任何食物過量都會出現(xiàn)不良反應。
西瓜過于寒涼，大量食用會引起消化不良，腹痛腹瀉。上火癥狀表現(xiàn)為口舌生瘡、目赤腫痛、鼻咽干燥、便秘、舌紅苔少脈數(shù)等，可以服用清熱瀉火的涼茶，吃些涼潤的水果，清淡飲食，適量運動，一般很快就能改善。
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