吃桃子會上火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃桃子適量是不會上火的。
桃子當中含有豐富的營養(yǎng)元素，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，而且還有助于消化吸收。所以適當?shù)某砸恍┨易佑兄谏眢w健康，只要不是過量的吃就可以。在吃桃子之前要將桃毛洗干凈，以免桃毛刺激皮膚而引起一些不適的癥狀，比如皮膚瘙癢，紅腫，起皮疹等。
在日常的生活當中，各種各樣的水果都有自身的一些營養(yǎng)成分，所以可以根據(jù)個人的體質(zhì)適當?shù)某砸恍@樣能做到營養(yǎng)均衡。以免吃的太單一而引起身體缺乏某種營養(yǎng)，從而引起一些不適的癥狀。
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