桃子吃了上火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃桃子不會(huì)引起上火。但是要注意控制好量。
雖然桃子當(dāng)中的營養(yǎng)是比較豐富的，而且還具有健胃的功效。但如果吃得過多，對(duì)身體也是有一定不良影響的。不管任何食物攝入都要均衡，如過量使用就會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。還有可能引起一些不適癥狀，比如消化不良、胃痛、腹脹等情況發(fā)生。
在平時(shí)的生活當(dāng)中，飲食方面要營養(yǎng)均衡、多元化，同時(shí)還要注意衛(wèi)生。更不要吃過多的辛辣刺激性食物，不然都有可能影響身體健康。
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