治療頸椎的方法有哪些
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- 常克武 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
多數(shù)患者可采取傳統(tǒng)推拿按摩、牽引針灸等中醫(yī)療法療法。
頸椎病是由于頸椎長(zhǎng)期勞損骨質(zhì)增生或椎間盤(pán)突出出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作人群容易患有頸椎病，如會(huì)計(jì)辦公室人員、打字員、抄寫(xiě)者等發(fā)病率明顯高于其他人群。長(zhǎng)時(shí)間用筆記本電腦低頭玩手機(jī)人群也是發(fā)病率的高發(fā)人群。
要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，注意鍛煉頸肩的肌肉，避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間維持在屈頸姿勢(shì)?？蛇m當(dāng)做一些頭、頸部及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。
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