容易上火的人是什么體質(zhì) 怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛體質(zhì)、氣郁、濕熱體質(zhì)，都易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
臨床上火可以分為虛火以及實(shí)火兩種，如濕熱體質(zhì)出現(xiàn)上火癥狀的，考慮是實(shí)火較多，而陰虛體質(zhì)，則會(huì)出現(xiàn)虛火較多。因體質(zhì)不同，在進(jìn)行調(diào)理上也存在一定的差異。
如果是陰虛體質(zhì)，需要進(jìn)行滋陰清熱的治療。日常可以多進(jìn)食一些百合、蓮子等具有滋陰清熱的食物；如果是濕熱體質(zhì)，則需要進(jìn)行清濕熱的調(diào)理，可以多進(jìn)食薏米、茯苓等清熱的藥物；脾虛濕蘊(yùn)者，存在郁而化熱的現(xiàn)象時(shí)，需要進(jìn)行健脾、祛濕、清熱的調(diào)理。
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