枸杞上火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞食用過多會引起上火的情況。
但只要是正常的食用，而且要控制好量，一般不會出現(xiàn)上火的情況，在日常的生活當中適當?shù)某澡坭剑瑢ι眢w是有很大好處的，一個成年人一天吃10顆枸杞就足夠。枸杞具有滋補肝腎，延年益壽等作用，所以可以適當?shù)某?。此外，還可以選擇用枸杞泡茶來喝，或者是在熬粥以及煮湯的時候適當放枸杞。
枸杞與其它的中藥材搭配不同使用，治療疾病也是不同的。每個人體質不一樣，所以要根據(jù)個人的情況而定。
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