怎樣喝黃芪怎樣不上火
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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想要喝黃芪不上火，可以選擇與別的食物一起喝，這樣就有助于預(yù)防上火的情況，還能起到益氣降火的作用。
黃芪是比較常用的一種益氣中藥，但如果長期服用，就比較容易引起上火?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物與黃芪，這樣就不會引起上火的癥狀發(fā)生，比如黃芪與當(dāng)歸配伍，黃芪與西洋參搭配都不會上火。
如果平時就是比較容易上火的人，在飲食當(dāng)中就要注意不可以吃辛辣、刺激性的食物，以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。
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