上火頭疼怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上火頭痛可以吃清熱去火止痛的藥物。但是具體用藥要因人而異，畢竟每個人的情況是不同，如果有必要使用藥物的情況下要遵醫(yī)囑。
在日常生活中，要保證充足的睡眠時間，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，也不要勞累，保持心情舒暢。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，包括蘋果，梨，西瓜，香瓜等富含維生素比較多食物。多喝溫開水，要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，不要吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物，不然有可能會加重上火的癥狀。
另外，有條件可以配合針灸，效果更好。
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