上火眼睛腫了怎么辦才能消腫止痛
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上火眼睛腫了，可以將不燙皮膚的熱毛巾，放在眼睛熱敷一會(huì)兒。可以用抗生素軟膏進(jìn)行涂抹，近期要多喝溫水，多吃利尿去腫的食物。比如說(shuō)絲瓜，苦瓜，番茄，紅豆，黃瓜，白蘿卜，檸檬等。
上火可能是因?yàn)轱L(fēng)寒暑熱或者是吃了太多辛辣，刺激性的食物。還有心情暴怒，煩躁，抑郁，久病不愈等。平時(shí)生活中要有規(guī)律，調(diào)整好作息時(shí)間，改變吸煙喝酒，熬夜等不良的習(xí)慣。
平時(shí)做些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)排汗來(lái)清除毒素，定期開(kāi)窗通風(fēng)保持好室內(nèi)的溫濕度，注意個(gè)人衛(wèi)生做好清潔。
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