提高精子活力的食物有什么
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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提高精子的活力，可以吃一些含鋅元素多的食物，也可以適當?shù)难a充鋅元素。飲食上可以吃一些土豆、黃豆、高蛋白、海鮮等食物。
如果男性精子質(zhì)量活力出現(xiàn)問題，也要引起重視。精子的質(zhì)量影響男性的生育跟不良的生活飲食習慣以及局部的炎癥刺激是有關(guān)系的，需要做進一步的檢查。
檢查之后通過飲食的調(diào)整，如果嚴重就需要吃藥治療，而且要積極的鍛煉身體，提高精子的質(zhì)量。
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