來例假不能吃什么水果
女性在來月經(jīng)時(shí)，最好不要吃寒性的水果，比如芒果、梨、山楂、柿子、藍(lán)莓以及西瓜等。
因?yàn)樵陆?jīng)期間，吃過于寒性的水果，容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等癥狀。所以女性在月經(jīng)期間，要避免食用過于寒涼的食物，可以選擇溫性的食物，并且最好以清淡的食物為主。此外，辛辣刺激，以及過于油膩的食物要減少食用。
另外，女性在來月經(jīng)時(shí)，還要注意清潔衛(wèi)生，保證充足的休息時(shí)間。最好每天更換內(nèi)褲，并用溫水清洗下身，這樣可以起到預(yù)防感染的效果。
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