來姨媽可以吃榴蓮嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某粤裆彽?，但是不論是吃什么東西都不能過量，過量都可能會(huì)導(dǎo)致身體的不適，或者是吸收不良等癥狀。
榴蓮是一種溫?zé)岬乃倭糠弥?，不?huì)引起腹痛和月經(jīng)增多，而且榴蓮還可以補(bǔ)充能量和大量的維生素，所以在月經(jīng)期適量的吃榴蓮是沒有問題的。
另外，在經(jīng)期注意避免吃生冷，辛辣刺激的食物，注意休息，避免勞累即可。
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