來例假能淋浴洗澡嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來例假洗澡可以淋浴，但不可以坐浴，以免引起感染或者痛經(jīng)等一些相關(guān)的婦科疾病。
洗澡時(shí)要注意水溫，不要過涼。月經(jīng)期間身體的抵抗力和免疫力比較低，著涼容易引起感冒生病。還可能會(huì)引起痛經(jīng)等不適的癥狀，要注意身體保暖。洗完澡后，要及時(shí)擦干身體，也要把頭發(fā)吹干。
適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水或者是紅糖水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于排出淤血。月經(jīng)期間，患者可以根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。
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