胃不好吃什么好
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好可以多吃一些清淡的好消化的食物，但是沒有什么特殊的食物或者藥物可以明顯的起到養(yǎng)胃的作用，目前還沒有科學(xué)依據(jù)，具有此類的食物或者藥物具有以上功效。
如果想要對胃好，建議首先改飲食和生活習(xí)慣，避免辛辣刺激的食物以及飲酒，進食過于肥膩甜膩，難以消化的食物。定時定量進餐，避免暴飲暴食，餓一頓飽一頓，在飯后可以適當(dāng)?shù)妮p微走動，促進胃腸道的蠕動，以上都是對胃好的一些方法。
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